CENTRO DE SONRISA

“… Cuando sonreímos, falso o verdadero, las contracciones de los músculos faciales ligeramente distorsiona la forma de los huesos faciales finos. Esta leve distorsión en su forma conduce a un aumento en el flujo sanguíneo en los lóbulos frontales del cerebro y aumenta la liberación de dopamina (Iwase et al., 2002, 17:758 de neuroimagen). Como resultado de ello, caminar todo el día con una sonrisa en la cara le tendencia su humor para ser más feliz.

© Gary L. Wenk, Ph.D. autor de tu cerebro en la comida (el enlace es externo) (Oxford, 2010)

“Cuando son inspirado por algún gran propósito, algún proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus vínculos: tu mente trasciende limitaciones, tu conciencia se expande en todas direcciones y te encuentras en un mundo nuevo, grande y maravilloso. Fuerzas latentes, facultades y talentos se convierten en vivas y descubres a ti mismo ser una persona mayor siempre soñaron para ser.

(Patanjali)