Author: jstern1028

Sueño Reparador Parte I – Diez Técnicas Sencillas Para Un Buen Descanso

  Cuando era un pequeño muchacho, tenía pesadillas terribles. Tomaron la forma de algún extraños formas geométricas que se movieron y cambiaron. El sentimiento aplastante consistía en que el mal se hacía dominante. Pareció que alguna fuerza malévola atacaba tanto a mí como a cada uno y todo. No podía dormir. Entonces, en un poco más edad, empecé a ser muy miedo a la muerte. Esto comenzó cuando escuché de un niño pequeño que fue sofocado por una fuga de gas. Muerte! ¿Qué es esto? ¿Cómo puede acabar todo esto? ¿Cuál es la horrible nada? Afectados por estas cuestiones existenciales,...

Meditación, Parte IV: Una Técnica De Meditación Muy Simple Y Fácil

Esto es de lo que he aprendido y las experiencias que he tenido, con una técnica llamada “Kriya Yoga.” He practicado kriya yoga desde mediados de la década de 1990. Kriya es realmente una serie de técnicas—al menos un par de docenas más o menos. Según quien lo aprende de, aprenderá un o varias de las técnicas. Además, cada profesor enseña una selección diferente. Típicamente, consiente en no enseñar lo que ha aprendido. Soy el compartimiento cómodo de éstos pareja de aspectos de kriya porque son muy básicos y también los puede aprender en libros (En ocasiones, estas son enseñados...

Meditación Parte III: Una Meditación De Un Curso De Milagros

“Un Curso de Milagros” es una enseñanza que se ha canalizado desde 1965 a 1972. El “channelee” se identifica como Jesucristo. El curso se compone de un libro 600 páginas, 365 lecciones diarias y un manual para docentes. Es sobre el perdón, el amor incondicional, relaciones, y viendo a través de la ilusión de la separación. Ha sido traducido a 22 idiomas y tiene una gran cantidad de seguidores en todo el mundo. Yo he estudiado desde hace años, pero han hecho un gran impacto en mí. Yo sigo pensando que se trata de una maravillosa enseñanza aunque no tengo...